Quelques exemples thématiques
Indices de passage de la faune
Découvrons des espèces qui nous côtoyent au quotidien, souvent sans que nous en soyons conscient-es. Ouvrons grand les yeux et les oreilles. Laissons-nous surprendre par la diversité et l’abondance de la vie qui nous entoure.
Savez-vous différencier un chevreuil, un cerf et un chamois ? Quel indices laissent-ils ? Est-ce qu’il y a des écureuils dans le coin ? Qui sont ces oiseaux qui piaillent autour de nous ? Pourquoi les fourmilières sont-elles toujours au pied d’un épicéa ?
Partons à leur découverte ! Votre curiosité sera notre limite.
La marche pour prendre confiance en soi
Vous doutez souvent de vous ? Vous avez de façon récurrente l’impression d’être nul-le ? J’ai vécu ça !
Entamez ou renforcez le processus d’une meilleure estime de vous : apprenez à mieux connaître vous connaître au travers de la randonnée. Vous verrez que oui, vous aussi vous avez des capacités physiques et de merveilleuses compétences.
La randonnée est un excellent moyen de changer de temporalité afin de remettre les choses en ordre dans sa tête et de prendre du recul. C’est également une façon idéale de booster votre créativité.
Dégustation de produits du terroir
La Suisse est composée d’un patrimoine culturel et gastronomique riche : joignons l’effort physique au réconfort des papilles en dégustant de délicieuses spécialités sur une terrasse ensoleillée.
Une région, une spécialité :
- Dans le Jura Vaudois, découvrez un fromage d’alpage et une charcuterie de la région pour l’accompagner
- A Lavaux, ou la région de La Côte : dégustez un délicieux verre de vin bien frais après une randonnée
- Vous êtes plutôt attiré-e par le sucré ? Des délicieuses madeleines, des bouchons vaudois, ou un gâteau de Vully pourraient vous faire plaisir…
Un projet spécial
Un truc qui vous fait rêver…
Vous avez une idée un peu folle (ou pas), un projet ou un objectif personnel… Quelque chose que vous aimeriez faire depuis longtemps, ou que vous souhaitez atteindre mais vous avez besoin d’un coup de pouce ?
Je vous accompagne dans l’organisation de votre idée afin que vous puissiez dire « Check » !
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- Votre premier sommet ? (Que vous l’ayez déjà choisi ou non)
- Un voyage à vélo ? (En Suisse ou à l’étranger)
- Votre premier bivouac ?
- Expérimenter quelque chose de nouveau ?
Fixons un appel téléphonique et discutons en pour voir jusqu’où on peut aller !
Ecologie & durabilité
Parlons de ces thèmes qui fâchent souvent, mais faisons-le avec intelligence, écoute et bienveillance. Sous la forme d’un atelier de 2h, discutons des fondements de la durabilité, de ses limites et de notre positionnement face à cela. La perfection est impossible, et ce n’est pas ce que je vous propose. La durabilité, c’est une définition écologique certes, mais c’est surtout une définition de vos priorités pour votre bien-être et celui de votre entourage sur le long terme. La durabilité, c’est une façon de tou-te-s vivre ensemble, avec des compromis, pour que chacun-e trouve une place qui lui convient.