Voici quelques exemples de ce que je propose pour vous inspirer… Mais n’oubliez pas de profiter de ma curiosité pour me demander d’autres thèmes qui vous inspirent !
Indices de passage de la faune
Découvrons des espèces qui nous côtoyent au quotidien, en ouvrant grand les yeux et les oreilles. Laissons-nous surprendre par la diversité et l’abondance de la vie qui nous entoure.
Savez-vous différencier un chevreuil, un cerf et un chamois ? Quel indices laissent-ils ? Est-ce qu’il y a des écureuils dans le coin ? Pourquoi les fourmilières sont-elles toujours au pied d’un épicéa ?
Dégustation de produits du terroir
La Suisse est composée d’un patrimoine culturel et gastronomique riche : joignons l’effort physique au réconfort des papilles en dégustant de délicieuses spécialités sur une terrasse ensoleillée.
Une région, une spécialité :
- Dans le Jura Vaudois, découvrez un fromage d’alpage et une charcuterie de la région pour l’accompagner
- Dans le Lavaux, ou la région de La Côte : dégustez un délicieux verre de vin bien frais après une randonnée
- Vous êtes plutôt attiré-e par le sucré ? Des délicieuses madeleines, des bouchons vaudois, ou un gâteau de Vully pourraient vous faire plaisir…
La marche comme moyen de prendre confiance
Vous doutez souvent de vous ? Vous avez de façon récurrente l’impression d’être nul-le ? J’ai vécu ça !
Entamez ou renforcez le processus d’une meilleure estime de vous : apprenez à mieux connaître vos capacités physiques et certaines compétences en tant que personne, par la marche. La randonnée est un excellent moyen de changer de temporalité afin de remettre les choses en ordre dans sa tête et de prendre du recul. C’est également une façon idéale de booster votre créativité.
Écologie & durabilité
Parlons de ces thèmes qui fâchent souvent, mais faisons-le avec intelligence, écoute et bienveillance. Sous la forme d’un atelier de 2h, discutons des fondements de la durabilité, de ses limites et de notre positionnement face à cela. La perfection est impossible, et ce n’est pas ce que je vous propose. La durabilité, c’est une définition écologique certes, mais c’est surtout une définition de vos priorités pour votre bien-être et celui de votre entourage sur le long terme. La durabilité, c’est une façon de tou-te-s vivre ensemble, avec des compromis, pour que chacun-e trouve une place qui lui convient.
Le truc qui vous fait rêver…
Un projet spécial
Vous avez déjà une idée, un projet ou un objectif personnel… Quelque chose que vous aimeriez faire depuis longtemps, ou que vous souhaitez atteindre mais vous avez besoin d’un coup de pouce ?
Je m’occupe volontiers d’organiser cela pour ou avec vous, pour que vous puissiez réaliser ce projet un peu fou, cet objectif, ce rêve…
Tout est possible !! Un sommet qui vous fait de l’oeil, une traversée qui vous appelle, un voyage particulier, une durée d’effort d’affilée, un dénivelé positif à atteindre ?
Fixons un appel téléphonique et discutons en pour voir jusqu’où on peut aller !